Christiane Rolin - Pleine Conscience (Mindfulness)
Christiane Rolin
"La vie n'est pas un endroit particulier ou une destination, la vie est un chemin."

Thich Nhat Hanh

Psychologue clinicienne (Faculté de Nanterre, Paris X), j'ai tout d'abord été formatrice consultante en management et relations humaines puis psychothérapeute, et psychanalyste : http://www.rolin-psychanalyste.com.

Je me suis toujours intéressée à la relation corps/esprit. J'ai pratiqué des psychothérapies psycho-corporelles et créé des groupes tels que "Corps et parole", "Corps et présence".

Il y a une vingtaine d'années, j'ai fait une rencontre décisive en la personne du maître zen vietnamien Thich Nhat Hahn qui m'a fait découvrir la pratique de la pleine conscience et de la méditation. Cela a profondément changé ma façon d'être. J'ai commencé alors à introduire la pleine conscience dans des thérapies avec certains patients ainsi que dans mes formations à la gestion du stress.
J'ai reconnu dans MBSR et MBCT la même démarche offerte à tous sans référence religieuse, une pratique laïque dénuée de tout prosélytisme, qui répond au besoin de trouver une paix intérieure et un équilibre de vie.

Je me suis formée à au programme MBCT avec Zindel V.Segal et Lucio Bizzini, à MBSR avec la formation du CFM (Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School) avec Florence Meleo-Meyer.

Des formations universitaires à la pleine conscience sont proposées dans plusieurs universités (Strasbourg, Louvain, Bruxelles…).

J'anime des groupes de pleine conscience, de prévention de l'épuisement professionnel et de gestion du stress à l'hôpital, en entreprise et pour des particuliers.

"Redressez-vous,laissez une respiration profonde et spontanée vous remplir, unifiez votre vision, et l'harmonie du ciel se révèlera alors à vous."

Chuang tzu
Psychanalyste